美元u币在币圈通常指usdt，也就是tether发行的美元稳定币，并不是银行账户里的美元，更不是一种独立的法定货币。它的核心设计，是让1枚usdt尽量维持在1美元附近，借助区块链完成转账、交易和结算。中文市场里，用户常把usdt简称为u或u币，因此买u、卖u、充u、提u大多是在说usdt。
USDT之所以被称为稳定币，是因为它不以比特币那样的高波动为主要特征，而是以美元作为计价锚点。Tether介绍称，USD₮按照1比1对应美元，并由储备资产提供支持，储备构成包括现金、现金等价物以及其他资产。实际市场价格并不会每一秒都精准等于1美元，交易所流动性、市场恐慌、资金进出和发行方信用状况，都可能让价格短暂出现轻微溢价或折价。它追求的是稳定，不等于绝对不会波动。
USDT更像币圈里的美元计价现金。投资者买入比特币、以太坊等资产时，常用USDT作为交易对；行情剧烈上涨或下跌时，也会把仓位暂时换成U，以降低直接持有高波动币种的影响。跨平台转账、场外交易、链上支付和部分去中心化金融应用，也会使用USDT。账户里的100枚U并不等于银行里有一张由自己直接持有的100美元钞票，持币者依赖的是发行方兑付、交易平台流动性和所在区块链的正常运行。
新手最容易踩坑的地方，是把不同网络的USDT混在一起。常见的有Ethereum上的ERC-20、Tron上的TRC-20，以及Solana等网络版本，它们名称相同，但转账通道和手续费结构不同。提币时必须确认交易所与钱包选择的是同一网络，地址格式、到账时间和矿工费也可能存在差异。一旦把TRC-20的U发送到只支持ERC-20的地址，资产可能无法自动到账，找回往往需要平台人工处理，甚至永久丢失。Tether的网络支持也会调整，长期不用的旧链更要谨慎确认。
